Beweegconcept

Het SION beweeg concept bestaat uit de volgende asprecten:

  • Beleving: Hoe meer plezier je hebt in het sporten hoe langer je het vol houdt. Kies een sport die je leuk vindt. De instructeur zorgt er vervolgens voor dat je het leuk blijft vinden en daardoor gemotiveerd blijft.
  • Veiligheid: Sport is winstgevend voor de werkgever, mits het veilig gebeurt. Kies een sport die past bij je fysieke eigenschappen. De instructeur zorgt er vervolgens voor dat de kans op blessures nihil blijft. De verschillende sporten worden aangepast aan ieder niveau.
  • Sociaal: Met elkaar sporten is leuker. Kies een paar collega's waarmee je wilt gaan sporten. Als je regelmatig gaat sporten met je collega's, team, afdeling af hele bedrijf worden de sociale contacten verstrekt en blijf je elkaar motiveren. Ook door het persoonlijk contact met de trainer wordt het sporten leuker en blijf je langer gemotiveerd.
  • Progressie: Doordat de instructeur regelmatig testen afneemt krijg je inzicht in de vooruitgang van de fysieke aspecten, zoals conditie, maar ook gewichtsverlies, vetpercentage, long inhoud, bloeddruk, stress, etc. Hoe meer progressie je maakt hoe langer je gemotiveerd blijft.